Grejpovi sadrže razne antioksidanse, poput vitamina C, flavonoida i karotenoida.
Oni mogu pomoći neutralizirati štetne slobodne radikale i smanjiti oštećenje stanica.
To može smanjiti upalne procese koji mogu utjecati na metabolizam.
Grejp također sadrži gorke tvari koje su korisne za probavu i mogu vam pomoći pri mršavljenju.